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Tag: Serotonina

Attualità Domenica 11 Dicembre 2022 ore 09:40

Meno luce e più freddo, malinconia in agguato

Il fenomeno si chiama Winter Blues ed è un malessere che rientra fra i disordini stagionali. Come ritrovare il buonumore in vista delle feste

Attualità Domenica 29 Ottobre 2023 ore 09:30

Insonnia da ora solare? Ecco i menu contro il jet lag

Difficoltà a dormire, ansia e malumore col cambio dell'ora sono in agguato. La tavola tende una mano, tutti i cibi che aiutano e quelli no

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Ceuta vista dall’Asia
Ceuta vista dall’Asia

Attualità Martedì 28 Marzo 2023 ore 14:00

Insonnia da ora legale? Ecco i cibi salva-sonno

L'alimentazione può aiutare a superare i disturbi innescati dal cambio di orario accusati da un quarto dei toscani. Cosa mangiare e cosa no


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